Quels fruits et légumes pour quelle saison ?
Consommer des fruits et des légumes de saison est indispensable pour la santé, pour les enfants comme pour les adultes !
Pour vous maintenir en forme ce seront vos meilleurs alliés, riches en vitamines ils boosteront votre système immunitaire.
Vous voulez consommer des produits frais ? De saison ?
Choisissez la Pommeraie, spécialisée dans la vente de produits frais et locaux, près de Colmar, le choix des produits est vaste et une équipe de passionnés est là pour vous conseiller avec le sourire.
Les besoins en fruits et légumes pour chaque saison :
- en hiver, votre corps a besoin de plus de vitamines ;
- au printemps, il est temps de détoxiquer avec les légumes primeurs, le vert, les pousses etc
- en été, privilégiez les produits rafraîchissants ;
- en automne, optez pour les légumes anciens riches en qualités nutritives et hauts en couleurs
Toute l’équipe de la pommeraie est qualifiée pour vous conseiller dans vos choix.
Quel aliment en quelle saison ?
Voici un tableau récapitulatif des fruits et légumes de saison
| Hiver | Printemps | Été | Automne | |
|---|---|---|---|---|
| Fruits | kiwi, pamplemousse, citron, pomme, poire… | fraises, poire, pomme… | framboises, baies, melon, pastèque, pêche, abricot, cerises… | noisette, coing, poire, pomme, raisin, châtaigne, noix… |
| Légumes | pommes de terre, topinambour, oignon, carottes, endive, poireau, champignons, potiron, navet… | laitue, épinards, asperges, artichaut, pommes de terre, choux, radis, endive, morilles, ail… | petits pois, haricots, courgette, blette, radis, aubergine, concombre, brocoli, tomate… | carotte, panais, bolet, citrouille, girolle, poireau, potimarron, topinambour… |
Quels critères pour choisir de bons produits ?
Pour choisir quelques astuces simples et efficaces :
Fiez vous à vos sens, un beau produit, une odeur agréable, tentante, la fermeté et le tour est joué !
Choisir des produits de qualité c’est faire un pari gagnant sur l’avenir !
Achetez vos fruits et légumes de saison à La Pommeraie !
Dégustez les vraies saveurs des fruits et légumes frais, faites vos achats à La Pommeraie. Spécialistes en vente de produits locaux à proximité de Colmar, nous mettons à votre disposition des fruits et légumes de saison de qualité.
Toute l’équipe de la Pommeraie, est ravie de vous accueillir pour vous conseiller dans vos choix avec le sourire !
