Quels sont les atouts minceur de la pomme ?

Les atouts de la pomme sont divers et sont notamment connus pour leurs actions sur notre santé. La pomme peut en effet être un allié de taille lorsqu’il s’agit de notre ligne. Pour en savoir plus sur les atouts minceur des pommes, La Pommeraie vous conseille.

De plus, vous trouverez parmi les pommes fraîches de la ferme La Pommeraie près des villes de Colmar et Ameschwihr celles qui vous aideront à prendre soin de votre ligne.

La pomme et ses bienfaits

1. L’atout détox

Grâce à sa haute teneur en fibre, la pomme à un très bon effet sur le transit. Une consommation régulière de ce fruit vous permet alors de nettoyer votre système digestif naturellement en vous faisant plaisir.

2. Le fruit mini-calories

Classée parmi les fruits les moins caloriques, la pomme se présente comme un encas parfait et est donc un atout majeur dans notre alimentation. Légère et variée, il vous saura facile de trouver la variété de pomme qui vous convient le mieux plus ou moins sucrée et plus ou moins ferme.

3. Le coupe-faim bon pour la santé

Un petit creux entre les repas ? Mangez une pomme ! Ce sont les pectines du fruit qui agissent comme un coupe-faim naturel. De plus, le sentiment de satiété est plus facilement ressenti suite à l’effort de mastication lors de la consommation d’une pomme.

4. Les antioxydants

Pour lutter contre le stress, rien de mieux qu’une pomme qui nous vient avec un atout de taille : les antioxydants. En effet, la peau du fruit est riche de ces molécules bonnes pour notre santé. Cependant, il est préférable de les choisir bio et surtout de toujours bien les laver avant de les consommer.

La Pommeraie en Alsace : découvrir les variétés de pommes et leurs bienfaits

Proche des villes alsaciennes d’Ammerschwihr et Colmar, la ferme La Pommeraie, spécialisée dans les variétés de pommes, vous conseille et vous fait découvrir les bienfaits de ce fruit pour notre santé. N’hésitez pas à faire un tour et demander à goûter les produits frais de leur boutique.